Visualizzazione di 2 risultati

Conscious Fitness

Icona Yoga
30 min

Work Out propedeutico alla pratica delle Asana. Non è Yoga ma bensì un allenamento a corpo libero funzionale alla pratica.

Icona Yoga
1 ora 30 min

In questa pratica esploreremo quanto importante sia mantenere una respirazione fluida e continua, in modo che tutto continui a fluire senza trovare ostacoli.

Conscious Fitness

Allenamenti propedeutici e funzionali a preparare il corpo per l’esecuzione delle Asana.

Accedi per visualizzare la tua

Lezione Gratuita

Inoltre potrai accedere velocemente a tutte le Lezioni disponibili per i miei Allievi