La disciplina Yoga come qualsiasi attività ha bisogno di impegno e continuità per poter dimostrare il proprio valore ed accedere ai benefici che può offrirci, ho pensato quindi di metterti a disposizione tutte le modalità necessarie per poter praticare con regolarità.
Puoi contattarmi per creare il percorso più adatto a te, sia in termini di esigenze personali (valutando le tue caratteristiche) che professionali (valutando i tuoi impegni e il tipo di vita che conduci).
Mi farebbe molto piace accompagnarti in questo fantastico percorso.
Lezioni on Demand
Ti offro la possibilità di praticare DOVE vuoi (in casa, all’aperto e anche in vacanza) ma soprattutto QUANDO vuoi, sarai tu a decidere il momento migliore per fare click sul tasto play, che sia mattino presto, pausa pranzo, tardo pomeriggio o sera.
Lezioni di Gruppo
Durante le lezioni di gruppo si crea un energia particolare, con il posto in cui ci si trova, e soprattutto con le persone con cui si pratica, è sempre bello condividere una pratica dal vivo.
Lezioni dal vivo con Zoom
Le Lezioni Live @Zoom offrono la possibilità di connettersi da qualunque parte del mondo, di crearsi la propria zona di comfort, accendere incensi o candele aromatiche, regolare il livello di luce a proprio piacere e praticare in tutto relax.
Lezioni Individuali
Se ti interessa avere un percorso personalizzato che si adatti e si plasmi a te e alle tue esigenze, in modo da essere seguito/a in maniera più dettagliata ed approfondita, questa è la modalità più giusta per te.
Consigli anche su come migliorare il livello Fitness propedeutico alla pratica, eventualmente anche possibilità di ricevere consulenze alimentari da parte di un Medico Nutrizionista.
I percorsi individuali (1:1) si possono tenere sia in modalità online che offline (dal vivo).
