Sciogliamo le tensioni da corpo e mente

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Benefici

questa pratica ci porta ad uno stato di rilascio profondo delle tensioni, porta quindi una piacevole sensazione di leggerezza.

Sciogliamo le tensioni da corpo e mente

In questa pratica ci focalizzeremo sul lasciare andare e sciogliere le tensioni del corpo per arrivare a sciogliere anche le tensioni della mente. Lo Yoga in quanto disciplina olistica, ci insegna che siamo tutti collegati, quindi lavoreremo sul nostro corpo fisico per agire sul nostro corpo più sottile mentale. Lasciatevi andare, Buona pratica !!! Hari Om

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