Morning Conscious Flow
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Benefici
Risveglio consapevole ed energico.
Morning Conscious Flow
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1 ora 30 minIn questa lezione approfondiremo un pochino di più il discorso sul Pranayama e sulle Nadis (canali energetici). Capiremo il motivo per cui è importante respirare con consapevolezza durante la pratica Yoga, che altrimenti non può neanche chiamarsi tale.
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