Lezione 2 – Percorso introduttivo alla pratica Yoga – Nadis e Pranayama
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Benefici
Grazie a questo percorso inizieremo a capire gli elementi fondamentali che compongono una classe di yoga, sia teoria che pratica.
Lezione 2 – Percorso introduttivo alla pratica Yoga – Nadis e Pranayama
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