Fluire con la vita
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Benefici
Pratica morbida e fluida che ci porta una piacevole sensazione di armonia nei movimenti e nel respiro.
Fluire con la vita
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Durante la pratica è fondamentale trattare con cura e gentilezza il nostro corpo, senza spingerlo oltre i propri limiti, ma è importante accettare questi ultimi ed impegnarsi per migliorarli.
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