Emozioni

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Benefici

Gestione più consapevole delle emozioni.

Emozioni

Ci sono momenti in cui ci sentiamo sopraffatti dalle nostre Emozioni, e lo yoga è uno strumento molto importante per la gestione delle emozioni. Durante questa pratica nella quale lavoreremo soprattutto sul nostro 2 Chakra che è il centro energetico che si occupa tra le altre cose anche di gestire le nostre emozioni. Praticheremo sviluppando consapevolezza emotiva.

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